la testa non smette di pensare, ma spesso i pensieri stancano e la loro maggior parte può essere negativa, quindi ci si riempie di dubbi, incertezze, senso di fatica, senso di inutilità e questo più che combattuto va tenuto a freno impiegando tempo, volontà e gusto a ricreare un tappeto di pensieri vivaci e continuativi, che so . . . ascoltando Dave Brubeck e magari analizzando o addirittura provando a suonare Take Five, ripassando il pH anche a livello matematico, chiacchierando al parco, risolvendo giochini tipo parole incrociate, magari inventandole e infine usare questo mezzo qui per registrare questi propositi e esempi di quel che si è detto . . . . .